"Csak egy sörre volt szükségem" - Így csapott be az alkohol.

Lényeges, hogy tisztában legyünk a határokkal. Az emberi test idővel hozzászokhat az alkoholhoz, ami sajnos a függőség kialakulásához vezethet. Érdemes figyelni a jelekre és mértékkel élni!

Sörök, borok, koktélok, vagy akár különféle égetett szeszek – a választék szinte végtelen. Fogyasztásuk esetén azonban a végeredmény hasonló: egészségi előnyökkel nem szolgálnak, sőt, számos betegség kockázatát éppen ellenkezőleg, növelik. Ennek ellenére ezek az italok rendkívül népszerűek, és a magyar társadalom kiemelkedő helyet foglal el az alkoholfogyasztás globális térképén. Sok honfitársunk küzd ezzel a szenvedéllyel, ami komoly társadalmi és egészségügyi kihívásokat jelent.

Az Egészségügyi Világszervezet, azaz a WHO szerint az alkoholfogyasztás évi 3 millió halálesethez és szintén több millió ember egészségromlásához vezet. 2019-ben a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai alapján a 15 éves és annál idősebb magyar férfiak 9,3%-át, míg a nők 1,5%-át tekinthettük nagyivónak.

„Kérlek, formáld meg a szöveget saját stílusodban!” – javasolta Dr. Osváth Péter, a PTE KK Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikájának igazgatóhelyettese.

Az alkohol hatása a testünkre számos aspektusból megközelíthető, és érdemes figyelembe venni, hogy mindezek a hatások egyénileg eltérhetnek. Amikor alkoholt fogyasztunk, az gyorsan felszívódik a véráramba, és számos szervünkre kihat. Először is, az alkohol befolyásolja az agy működését. A központi idegrendszer depresszáns hatása miatt csökken a reakcióidő, és a döntéshozatal is romlik. Ennek következtében könnyebben elkövethetjük azokat a hibákat, amiket máskor nem tennénk meg. A máj a legfontosabb szerv, amely az alkohol lebontásáért felelős. Azonban ha túl sok alkoholt fogyasztunk, ez a szerv túlterhelődik, ami hosszú távon súlyos problémákhoz vezethet, például májcirrózishoz. Az alkohol fogyasztása emellett hatással van a szív- és érrendszerre is. Rövid távon a vérerek kitágulnak, ami átmeneti melegségérzetet okoz, de hosszú távon növelheti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát. Az emésztőrendszer szempontjából az alkohol irritálhatja a nyelőcsövet és a gyomrot, ami émelygést, hányást vagy akár gyomorfekélyt is okozhat. Az alkohol emellett befolyásolja a táplálék felszívódását is, így vitaminhiányhoz vezethet. Végül, de nem utolsósorban, az alkohol hatással van a mentális egészségünkre is. A túlzott fogyasztás szorongást, depressziót vagy akár addikciót is okozhat. Összességében elmondható, hogy az alkohol hatásai komplexek és sokrétűek, ezért fontos, hogy tudatosan és mértékkel fogyasszuk.

Az alkoholfogyasztás komplex hatásokat gyakorol az emberi szervezetre, amelyek rövid és hosszú távon is érezhetők. Egy különösen érdekes jelenség a patológiás részegség, amely során a legcsekélyebb alkoholbevitel is súlyos zavartságot okozhat, gyakran genetikai vagy idegrendszeri okok miatt. Emellett fontos megemlíteni, hogy a társadalom egy jelentős része hajlamos lehet a függőség kialakulására, ami tovább bonyolítja az alkohollal kapcsolatos kérdéseket.

- folytatta a szakértő, hangsúlyozva, hogy a következő lépés kiemelkedően fontos a projekt sikeréhez.

Az alkoholfogyasztás első blikkre kellemes időtöltésnek tűnhet, viszont ha átlépjük a határainkat, akkor érezhetjük, hogy oldódnak a gátlások, akár jelentkezhet a bódultság állapota, szélsőséges esetekben azonban halálhoz is vezethet.

Talán egyből nem is gondolnánk, hogy az alkohol nemcsak az után fejti ki hatását, hogy bekerült a központi idegrendszerbe, hanem már a szájba kerülése is támadja a szerveket. A szájüreg, a nyelőcső, a gyomornyálkahártya mind károsodik az alkoholfogyasztás következtében, ugyanígy a szívre és a májra is veszélyt jelent. Emellett a korábban már említett idegrendszerre is negatív hatást gyakorol, a függőknél gyakran jelentkezhetnek látászavarok, esetleg a végtagokban keletkezhetnek érzékzavarok.