"Legalább húsz éve nem éreztem magam ennyire fittnek és energikusnak!"


Ahol korábban a háj uralkodott, most már az izmok dominálnak – halljuk a műsorvezető izgalmas bejelentését.

A Best magazin számára nyilatkozott Hajdú Péter, aki közel egy évvel ezelőtt kezdett életmódváltásba. Elmondása szerint azóta körülbelül 14-15 kilótól szabadult meg, bár a pontos számot nem tudja, mivel tavaly nyáron már nem volt kedve a mérlegre álláshoz.

Figyel a szénhidrátfogyasztásra, illetve arra is, hogy kalóriadeficitben legyen, naponta 1500 kalóriát visz be, azt is két étkezésben, mivel tartja az időszakos böjtöt. Emellett squash- és padeledzésre is jár.

Legalább húsz éve nem éreztem magam ennyire jól. A negyvenedik születésnapomon már jóval túlsúlyosabb voltam, mint ötven évesen... Sőt, még tizenöt évvel ezelőtt, amikor a lányom csak egy éves volt, akkor is nehezebb voltam. Az életmódom megváltoztatását a korom motiválta. Folyamatosan az járt a fejemben, hogy közeleg az ötvenedik évem, és ezen a ponton nem engedhetek meg magamnak kompromisszumokat.

„Tedd különlegessé a mondandódat!” – javasolta a műsorvezető, aki saját erejére támaszkodva, bármiféle fogyasztószer vagy gyógyszerkészítmény igénybevétele nélkül érte el a vágyott súlyt.

"Szerintem ezek a különféle inzulinra ható gyógyszerek mindössze átmeneti megoldást nyújtanak, arról nem beszélve, hogy baromi egészségtelenek. Gyógyszerek, tehát van mellékhatásuk. Bár ezt egyik orvos sem mondja ki. Gondolom, attól félnek, hogy majd a gyógyszergyártók beperlik őket. Kamerán kívül azért meghallgatnék egykét orvost" - fogalmazott Hajdú, aki büszke arra, hogy nem vett igénybe ilyesmit, noha többen megvádolták ezzel.

Azt állítja, hogy még körülbelül 4-5 kiló van rajta, amit szeretne eltüntetni, de ennek ellenére bátran vállalja magát, és a strandon simán leveszi a pólóját.

Related posts