Depresszió

Hogyan küzdj meg az ünnepi depresszióval? Itt van 5 személyre szabott tipp, ami segíthet! 1. **Engedd meg magadnak az érzéseidet**: Ne szégyellj szembenézni a szomorúsággal. Az ünnepek nem mindig boldogságról szólnak. Írd le a gondolataidat, vagy beszélj

Hogyan küzdj meg az ünnepi depresszióval? Itt van 5 személyre szabott tipp, ami segíthet! 1. **Engedd meg magadnak az érzéseidet**: Ne szégyellj szembenézni a szomorúsággal. Az ünnepek nem mindig boldogságról szólnak. Írd le a gondolataidat, vagy beszélj

KarácsonyAlkoholos italDepresszió