elonepmuveszet.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Környezetvédelem
Tudomány
Alvás
Túlélőcsomag a kevés alváshoz: 7 fantasztikus tipp, hogy a nap végére is energikus maradj! 1. **Hidratálj okosan**: A vízfogyasztás kulcsfontosságú, hogy frissen tartsd magad. Kezd a napot egy pohár vízzel, és ügyelj arra, hogy egész nap pótold a folyadé
5 súlyos lakberendezési hiba, amitől a hálószobád sötét és barátságtalan hellyé válik 1. **Nem megfelelő világítás**: A túlzottan erős vagy éppen ellenkezőleg, gyenge világítás könnyen elronthatja a hálószoba hangulatát. Ügyelj arra, hogy többféle fényfo
A klíma jelentős hatással van az éjszakai pihenés minőségére és mennyiségére. Az időjárási viszonyok, mint a hőmérséklet, a páratartalom és a zajszint, mind hozzájárulnak ahhoz, hogy mennyire tudunk ellazulni és mélyen aludni. A forró, párás éjszakák me
A születésed pillanatában még nem dől el, mennyi időt szánsz az életre.
Ezért lehet megterhelő az alvás 50 éves kor felett: 8 tényező, ami tönkreteheti az éjszakai pihenést
Túlélőcsomag a vizsgázóknak: A pszichológus tanácsai, amelyek valóban segítenek!
A bolti alkalmazottak számára titkos üzeneteket közvetítenek az üzletek a háttérzenén keresztül, így a vásárlók észrevétlenül maradnak. Az üzletek gondosan kiválasztott dallamai nem csupán a hangulatot teremtik meg, hanem egyfajta kommunikációs eszközként
Ne használjunk alkoholt a perimenopauza kezelésére! - Nők Lapja
